今日の血糖値、１３６

なんでこんなに高いのか・・白状した。

夜中に、お菓子を食べたって。。

TMさんは・・・

身長は、１８2ｃｍ

体重は　今だんだん落ち気味にはなってきているけど８４Kｇくらいを今のところ維持してる。

やっぱりお腹まわりは、でかいけど最近しぼんできてます。

運動はあまりしてる姿は見ないけど

昔よりは、食べなくなったかな？？

だからダイエット成功かな？

これは、ちょいと前にかなり具合が悪くなって、ご飯が食べれないときがあって

自然にダイエットできたわけで

まだ

安心はできません。

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